Цитат Първоначално публикувано от Nik_m Виж публикацията
Няколко години ходих по болници и нищо. Налива ме с болкоуспокояващи и след 1 месец същото. Казват че не може да се оперира, дълго е за обяснение а и няма смисъл да ви занимавам с това. От 2 години съм по добре и не искам да ходя по болници докато може. Няклко дена се облитата хубаво, но и натискат на храна.
Nik, имам подобен проблем, 4 протрузии по гръбначния стълб. Много мъки, това което установявам, че помага при мен е редовната гимнастика, упражнения за раздвижване на гръбначните прешлени и упражнения за заздравяване на гръбната мускулатура. Това трябва да се съчетава с пазене, избягване на тази пчеларска поза, приведен над кошера, не повече от половин час на ден, иначе се притискат и без това деформираните колагенни пръстени на ставите и започват отново мъките. Движение му е майката.