Имах един колега от Ямбол.Като го среже кръста се лекуваше с ...заема положение за лицеви упори и така стоеше,без да помпа, до като издържи...В последствие и аз го изпитах тоз метод с успех и продължавам да го правя(понякога),но нямам вашите проблеми..