Преглед за печат
Висене на лост всеки ден по няколко пъти, колкото можеш да издържиш. Един колега го бяха емнали за операции и дрън-дрън, но монтьор на доктор не вярва, че номерата ни са еднакви! И започна с висенето, за една седмица се върна на работа и 3 години няма болки, като виси всяка сутрин.Цитат:
Първоначално публикувано от Nik_m
А аз се оправих с това уж от шипове на 7,8 прешлен. http://m.tialoto.bg/a/3-sport/16162-...bolki-v-garba/
Ние наричаме стършели само жълтите, които приличат на голяма оса. Когато това е станало, аз не бях там и не съм го видял с очите си.Цитат:
Първоначално публикувано от Bobi-M9598
Упражнението се казва ПЛАНК и заздравява мускулите на целия пояс - корем, кръст, коси коремни ... Кагато тези мускули са силни могат да поемат доста от напрежението, което отива в гръбнака. При изпълнението трябва да се спазва правилото таза да не пада под линията на раменете и петите. Хубаво е да е малко щръкнал, в противен случай може дори да си усложните или създадете проблем в кръста.Цитат:
Първоначално публикувано от Ангел Йосифов
Проблемите в тази област са различни и лечението не е стандартно. Аз съм с операция. Има възпаления /радикулит/, има и хернии в различни посоки, на различни прешлени. Диагнозата е много важна, както обикновено. Лечение няма, само облекчаване, вкл. дългосрочно. Операциите са нож с две остриета. Най-добре без тях, ама на докторите им се иска по финансови причини.
Да аз съм на същото мнение, че лечение няма, но трябва да стабилизираме положението. Днес ходих при невролога и каза, че всички нерви функционират добре и ми предписа колан, но ми каза да го ползвам само и единствено при по тежка работа иначе ще ме изнежи и ще стане по зле, спря ми инжекциите и минах на антибиотик. Аз още не съм за операция и това въобще не стой на въпрос към днешна дата, но трябва да се пазя както до сега. От днес започнах упражненията на Норбеков ще видя дали ще има подобрение. Иначе добър ефект има рехабилитация и масаж.Цитат:
Първоначално публикувано от agro
ПС. Поръчал съм си голям басейн за лятото и мисля да го сложа пред къщата на пчелина, как мисляте дали ще имам проблем с пчелите?
Ще се къпеш лято с пчели и може да получаваш някоя "инжекция" от пчелите за по-добро лечение.Цитат:
Първоначално публикувано от Nik_m
Не разбрах какво е положението .Болките са от нередовно пиене и липсата на млада масажиска .
За мен не е проблем, но и детето ще го ползва, даже предимно то. И ако вземат да идват масово ще е проблем.Цитат:
Първоначално публикувано от Вълчан
Ех ех ех, ако се оправяше така, за съжаление като изтрезнееш болката си остава. Това се е получило от много работа, за съжаление живота ме е принудил да започна да работя от дете.Цитат:
Първоначално публикувано от мухозол
Западната редица на ремаркето е с по-силни и по-добре презимували кошери. И миналата зима беше така. Чудя се лятото дали да ориентирам 1-2 редици на стационара на запад, да видя резултата. Иначе, от 5 до 13 Март дъжд, ветър и студ. Лешниците и дренките ги изми дъжда. Чакаме другото.