<p>
Раава е естонец. Според Раава акара мъчно понася продължителна разлика от да кажем 0.5 до 2 градуса. Понеже това се случва през всичките 21 дена. Примера който дава е с човек който е в сауна. Да може някое време в сауна на 100 градуса. Но не и 21 дена в сауна на 38.6 градуса. След 21 дена на 38.6 градуса човек ще е инвалид. Числата са примерни вижте в книгата, човека обяснява много подробно.</p>