10-20 капки ги препоръчват за пиене преди хранене (до 3 пъти дневно), 20-40 капки за гаргара на гърлото (или жабурене). Спокойно може да увеличите на 20 капки, особено ако има някакво дразнене на гърлото, или вече сте понастинали или просто превантивно.
Аз лично си правя тази смес - студен зелев сок, вода, ябълков оцет и клеева тинктура.![]()


Цитат
