Аз го практикувам, но не 2 семейства а основно + помощно. Резултата при мен е 50-60 кг. от кошер грубо, 80 не мога да стигна. Тази година не го направих защото помощните ги направих късно и не бяха готови.
Аз стигам до 120..... на лежанката. Чувам обаче много колеги на югоизток са на кота нула.
Богохулство е да мислиш, че нещо е случайно.
Да хапнем да пийнем, другото е лъжа.
Живота свършва, парите не.