кикбокс-тренирам още нищо че съм на 42г почти,тръпката си остава,по малко бутам и фитнес.Ползата при тренирате е голямо.
1.Кардио-колело супер е за тонус
2.Лека тренировка с малко кг.фитнес-след време,се вижда резултата.
3.Чуствам се доста-по добре физически и психически.
4.Правилно трениране на даден мускул,отшумяват болките,пример вадено рамо,тренирам го само с ластик.
5.Запознаване с готини хора,вече сме 4-ма колеги пчелари
6.Супер гледка,мадами колкото искаш,това е екстра![]()



Цитат
