Добре дошли в Българският форум за пчелари.
Резултати от 1 до 2 от общо 2
  1. #1
    Наблюдател
    Регистриран
    16.06.2011
    Мнения
    26

    Подготвяте ли се физически за работа на пчелина?

    Всяка работа си има определени натоварвания. В пчеларстовото това са разнасянето на магазини, мъкненето на сандъчета, разместването на корпуси. Мярна ми се някъде във форума, че пчеларстовто съсипва кръста. Това беше прието като неоспорим факт.
    Сега навлизам в пчеларството, млад съм и гледам да се поддържам във добра физическа форма. С това знание ще наблегна повече на упражнения за кръста, за да не ме сполети подобна участ.
    Интересува ме как действат останалите пчелари, как им се отразява физически работата със 100-200 кошера( многокопусни).

  2. #2
    Автор
    Регистриран
    01.01.2011
    Мнения
    167
    Пчеларски район
    с.Средец и гр.Стара Загора
    Едва ли някои се тренира физически заради пчелите, което няма да е лошо.
    Ако се тренира качествено (всички мускулни групи) а не "количествено" (само за визия) не мисля, че има нужда от допълнителни упражнения за кръста. Според мен проблема в пчеларството не е в тежестта а в невъзможността всяко физическо "упражнение" да се изпълни правилно. Един пълен ЛР корпус не тежи кои знае колко за трениращ човек, нищо че повторенията са доста повече от нормална тренировка - с това се свиква, все пак не са с такава интензивност. И аз знам как да се изправя, клекна или завъртя правилно с тежест на лост за да не се товари излишно кръста, но поради изнесената напред тежест предполагам знаеш как се променя натоварването и естествено от това страда най-много кръста. Самия кошер също пречи за правилна поза... Но за физически подготвен човек не мисля, че в активна възраст ще има някакво затруднение с тежестта.
    Галин Койчев www.dogo-hunting.alle.bg

 

 

Информация за темата

Потребители разглеждащи тази тема

В момента има 1 потребител (и), разглеждащ (и) тази тема. (0 потребител (и) и 1 гост (и))

Разрешения за писане

  • Вие не може да да публикувате нови теми
  • Вие не може да публикувате мнения
  • Вие не може да публикувате прикачени файлове
  • Вие не може да редактирате вашите мнения
  •